ニキビ跡は作らない！ニキビ肌の正しいケア方法

ニキビは治ってからでも、ケアが良くないとニキビ跡がいつまでも残ってしまうこととなります。
シミのように残ったり、クレーターになってしまうこともありますので、正しいケアを行い、きれいな肌に回復できるよう心がけましょう。
気になるからと触りすぎることも悪化につながってしまいます。

触り過ぎないよう注意する

ニキビができているときはつい気になって触りすぎてしまったり、勝手な判断でつぶしてしまうという人もあるのではないでしょうか。

ニキビができているときは肌もデリケートとなっていますので、過剰に刺激を与えることは避けましょう。
手には雑菌もついていますので、下手に触ると悪化につながってしまいますし、ニキビをつぶすことは、その部分の炎症を悪化させてしまうことにもつながります。

きれいに治すためにも過剰に刺激を与えないよう、スキンケアも洗顔も正しい方法で行いましょう。

ターンオーバーを促進させよう

肌を早く回復させるためにはターンオーバーの機能を促進させることも大切です。
睡眠不測は肌の新陳代謝の機能を低下させてしまうことにつながりますので、早めに就寝することも大切です。

そして洗顔も丁寧に行っておきたいですが、古い角質が残ってしまう場合はピーリング効果のある石鹸やローションを選ぶこともおすすめです。

本格的なピーリングではありませんが、肌に負担が少なく優しく古い角質を落としてくれます。
ニキビ跡を防ぐことはもちろん、ピーリングは毛穴の詰まりの改善にも役立ちますので、定期的に取り入れてみてはいかがでしょうか。

この場合も肌に負担をかけないよう、優しく丁寧に行いましょう。

保湿をしっかり行おう

ニキビ跡を作らないためには化粧水などでしっかりと保湿を行っておくことも大事です。
ニキビの原因は肌が乾燥していることもあり、肌の乾燥が進むとさらに皮脂が多く出てしまうこととなります。
ニキビ跡を作らないためにはニキビを増やさないことも大切ですので、洗顔で汚れを落としたあとはしっかりと化粧水で保湿を行いましょう。

オイリー肌の人はうるおっている感じもありますが、油分は過剰にあっても実は水分は足りていないということが多いものです。

そして水分を補うことは過剰な皮脂の分泌を抑えることにもつながります。

化粧水は肌に合うものを選ぶことが大切ですし、ニキビケア用の商品の場合はさらに良い改善効果を期待できますので、こうした商品も活用してみてはいかがでしょうか。