驚きの新事実！？口の中にもニキビができるって本当？？

口の中にニキビができる！なんて話しを耳にしたので調べてみました。
もし本当に口の中にニキビができるのであれば、治療はどうするの？？などなど、いろいろな疑問が浮上します！！

口の中にニキビができる？？

皆さん口の中にニキビが出来ると言う話しを、聞いたことはありますか？？
口の中にニキビ・・・。なんだか気持ちが悪いですよね。

でも実際は単なる口内炎のようです。
だからニキビが口の中に出来ると言うことは無いんです！！

しかし口の中にニキビが出来ると言う話しをしている人はあまりにも多く、ネットでは画像付きで掲載されていたりします。
画像まであるなら、それはニキビじゃないの？？そう思ってしまうところなのですが、これは単にニキビと口内炎があまりにも似て見えるだけのことです。

口内炎ができるまで

口内炎は
・ビタミン不足
・ストレス過多
この2つと深い関係にあります。

そもそも上記二つの現象が起こると、免役力が低下して炎症を起こしやすくなり（いつもなら細菌が入ってしまっても特にトラブルを招くことは無いのですが）、口内炎となって姿を現すのです。

この過程がニキビ発生の過程に似ていることや、口内炎自体が炎症を起こすと白くなり化膿しているニキビと似ていることから、口内炎は口の中のニキビだと言われています。

口内炎を作らないことってできないの？？

口内炎って痛いし、食欲まで失せてしまうものです。
だからなるべくならできて欲しくないですよね・・・。

しかし口内炎は口の中だけの問題では無く、全身の健康状態に影響すると言われています。
だから決して口の中を綺麗にしているからと言って、できないものでもないんです！！

もし口内炎を作らないようにしたいのであれば、体内環境を整えてあげることが一番の近道です。

口内炎ができてしまったら・・・。

まずはビタミンBをしっかりと補給することです。
ビタミン剤を飲めば、早い場合はほんの半日程度で炎症が治まります。

また最近では塗るタイプの薬では無く、貼るタイプの薬が発売されています。
この貼るタイプの薬は時間が経過すると共に、少しずつ薬の成分が溶けだして、口内炎の炎症を鎮静させてくれると言うもの！！

塗るタイプの薬は唾液で流れてしまいますが、貼るタイプのものは比較的唾液にも強くなっています。
その為寝る前に貼って寝るだけで、翌日には炎症も治まって快適に過ごすことができます！！

より良い生活習慣を作り、口内炎を作らない努力をしていればニキビ改善にも繋げることができるので、口内炎ができたら生活習慣の改善も行ないましょう。