その洗い方ニキビを悪化させるかも！知らないと怖い間違った洗顔方法

ニキビは若い肌にだけできるものではありません。
年齢を重ねた大人の素肌にできるニキビはなかなか治りにくかったり炎症になったりして困った肌トラブルになりがちです。
そんなニキビはオイリー肌に出来ると思い込んで間違ったお手入れをしてしまっているケースもかなりあります。

特に注意すべきは顔の洗い方です。

大人のニキビは乾燥している

若い肌は皮脂腺からの皮脂の分泌が活発ですので、肌がオイリーに傾きがちで皮脂腺が詰まることにより炎症を起こしてニキビの原因となりますが、大人のニキビの原因はメカニズムが違ってきます。

大人ニキビは睡眠不足やストレス、食事バランスが崩れたことによる栄養不足など生活習慣の乱れからくるものやホルモンバランスの乱れからくるので、肌自体はオイリーではないことが多く、むしろ乾燥してしまっているのです。

または表面はベタついているけれど肌の内側は乾燥している、インナードライ肌の方が多くいらっしゃり、若いニキビよりも複雑な肌環境にあるのです。

顔の洗い方で悪化させてしまうことも

ニキビができているからオイリー肌と決めつけてしまうのは、大人ニキビをますます悪化させてしまう原因にもなります。
特に顔を洗う際に脱脂力の強い洗顔料を使っていると、皮脂を奪いすぎてしまい、肌はまだ皮脂が足りないと勘違いして余計に分泌してしまうので表面がベタつくインナードライ肌になってしまいます。

またよく皮脂が落ちるようにとお湯で顔を洗うのも間違ったケア方法です。
お湯は皮脂を奪いすぎてしまい、肌を乾燥させてニキビが悪化する原因となってしまうので、必ず温度の低いぬるま湯か水で洗うのが正しい洗顔法です。

ゴシゴシこすってニキビに刺激を与えてしまうのも間違った洗顔法です。
洗顔料をネットなどを使って泡立て、柔らかい泡に汚れを吸着させるようにして洗うとニキビに刺激を与えずに汚れや皮脂のみをオフすることができます。

おすすめのニキビ肌のスキンケアアイテム

このように間違った洗顔法ではニキビをさらに悪化させてしまいますので、ニキビケアのアイテムも吟味して選ぶことをおすすめします。
特に大人のニキビ肌は乾燥していることが多いので、しっかり保湿できるものを選ぶのが良いでしょう。
オイル成分が入っていなくても保湿することができる水溶性のオールインワンゲルなどもニキビに刺激を与えずにしっかり潤うことができるアイテムです。
また毛穴を引き締める収れん効果のある化粧水もニキビ肌を引き締めてケアしてくれます。